ダイエット競争第14日、後退。
昨晩は韓国料理屋で、むしろダイエット前以上の飲食量だった
競争14日目でした。
平日は飲みに行くのを控えようとしていたのに
1時間だけ、というので
用事か何かかと思って友人と会ったのだけど
会ってみたら、ただ飲みたかった、って。
何だったの、1時間っていう条件て(苦笑)。
ダイエットしてることを教えていたわけでもないのに。
昨日は寝不足で、夜は準備に時間が掛からないものを食べて
さっさと寝ようと考えていたので
昼は定食屋でしっかりめに食べていて
それが裏目に出たカタチでもある。
結局3時間、飲み食いしたし。
マッコリも飲んだし。
嗚呼、この自分の意志の弱さよ・・・!
しかしあのマッコリってのは、サイトを探しても意外に情報が少なくて
カロリーがよくわからないのだけど、高いんだろうなあ。
今朝、量ったら
順調に推移していた体重が、ダイエット前に近くなっていました。
昨晩の食事がいきなり反映したというより
この1週間、油断や計算外が幾つかあった為でしょう。
今週は金曜日にまた、外食の予定があります…
専門的なことが何も書かれていない、思い入れオンリーの野球ブログはこっち。
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