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2009年3月10日 (火)

ダイエット競争第35日の夕ご飯、きのこ餡かけ豆腐

ダイエット競争第35日の夕ご飯、きのこ餡かけ豆腐
一昨日、昨日と東京ドームでWBC東京ラウンド観戦で
一昨日は日本戦ではなかったので盛り上がりには欠けたものの
それでおとなしく座っているだけかといえば
そこはやはり球場の雰囲気ってやつで
ビールも飲むし、スナックも食べるし
観戦後にも居酒屋やらラーメン屋やら
カロリー計算不能で過ごしていたら
今日はダイエット何日目かも忘れてしまった。

土曜日の朝に測定した体重から2kg増加している。

この野球観戦でこのように飲み食いすることは
始めから分かっていたことなので
後悔は全く無いのだけど
まあせいぜい、ここからまた再開、頑張ります。

とか言って、昼は親子丼とうどんのセット頼んでしまい。
夜は肉を避けて、油もNGです。

豆腐(193g) 108.1kcal
椎茸、シメジ、エノキ(合計129g) 25.2kcal
万能葱(10g) 2.7kcal
だしの素、酒、醤油、味醂、塩、ガーリックパウダー 41.9kcal
片栗粉 26.4kcal
きのこ餡かけ豆腐合計 204.3kcal

今日1日の合計 1467.8kcal

あと2週間か…。


専門的なことが何も書かれていない、思い入れオンリーの野球ブログはこっち。

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